| 긴 여름밤, 야식에 살만 '푹푹'찐다 |
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사계절 중 가장 긴 밤을 가진 여름. 특히 더위가 기승을 부리는 한 여름에는 한낮보다 시원한 밤에 더 많은 활동을 하게 된다. 때문에 여름에는 야식의 유혹을 거절하기 힘든 사람들이 많다. 한 마디로 ‘야식증후군’에 시달리는 사람... |
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| 칼슘, 여성암 위험 낮춘다 |
| 미국립암연구소(NCI) 암역학부 박이경(Yikyung Park) 박사팀은 칼슘(Ca) 섭취량이 많은 여성은 전암 발병 위험이 낮다고 밝혔다. 또한 Ca섭취량이 많은 남녀는 결장 직장암 등 소화기계 암 발병 위험도 낮다고 Archives of Internal Medicine에 발표... |
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| 각족 비만의 원인과 다이어트 (7) |
| 7. 출산 후 살이 찌는 이유와 치료법 결혼하기 전에는 날씬하던 사람이 결혼을 하게 되면 비만하게 되는 것을 많이 본다. 여기에는 몇 가지 이유가 있다. 아마도 남에게 눈치를 보지 않고 마음대로 먹어도 되고, 자신이 원하던 남자와 결혼을 하여 ... |
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| • 대변 색깔에 숨은 ‘건강’ |
2007-08-15 10:02:02 |
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| • 냄새 못 맡는 당신, 알고 보니 '뇌' 문�... |
2007-08-15 09:56:37 |
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| • 장수의 묘약 즐거운 小食에 있다 |
2007-08-15 09:52:20 |
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| • 흡연, 장·단기 기억력 손상시켜 |
2007-08-14 20:31:25 |
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| • 영양의 균형이 중요하다 |
2007-08-14 20:11:08 |
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| • 건강 원한다면…걷기부터 새로 배우자 |
2007-08-14 19:52:18 |
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